Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1638 kcal
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Gord: 91,57g | Prot: 69,80g | Carbs: 132,81g.
Café da Manhã: Cary's Sugar Free Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Butter, Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg. Almoço: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cream Cheese, P3 Portable Protein Pack. mais...
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Perdendo 4,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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