Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 31,36g | Prot: 71,54g | Carbs: 173,92g.
Café da Manhã: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Gula Pasir, Ekstrak Vanila, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Forvita Margarine, Garam, Baking Soda, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lanches/Outros: Pisang, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de liliya713
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