Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 40,06g | Prot: 133,66g | Carbs: 127,83g.
Café da Manhã: Голубика, Клубника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель. Jantar: Булгур (Вареный). Lanches/Outros: Оливковое Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bootybar Протеиновый Батончик Кокосовый Рай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilisedyx
|