Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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109,3 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1729 kcal
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Gord: 65,80g | Prot: 92,59g | Carbs: 177,15g.
Café da Manhã: AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Plus Granola Rode Vruchten , Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda. Almoço: Calvé Pindakaas met Stukjes Pinda, Raw Organic Food Cracker Zaden Pitten. Jantar: Omelet of Roerei, No Fairytales Wortel Tortilla. Lanches/Outros: Go Tan Sriracha Sauce, AH Roerbak Mexicaanse Groente , Slagroomtaart met Fruit. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj.vdhoef
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