Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
83,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 78,84g | Prot: 129,92g | Carbs: 81,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Ёбатон Белковый Коктейль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Almoço: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рататуй. Jantar: Клубника, Жареное Яйцо, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Папа Может Сосиски Сочные. Lanches/Outros: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|