Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 36,85g | Prot: 64,38g | Carbs: 167,65g.
Café da Manhã: Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Kurma, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG. Almoço: Es Kelapa Muda, Kurma, Semangka. Jantar: Chicken Nugget, Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lanches/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Siomay. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitri21
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