Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 42,98g | Prot: 64,40g | Carbs: 121,92g.
Café da Manhã: DM Bio Schokocreme Milch & Nuss-Nougat, Leichter Genuss Rohschinken, Gutes Land Cheddar, Leichter Genuss Magerquark 0,3%, DM Bio Spinat + Lupine Aufstrich, Rote Paprika, Möhren, Filinchen Vital, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Gutes Land Frische Vollmilch 3,5%, Knusperone White Wheaties. Jantar: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Hähnchenherzen, Möhren, Zucchini. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lindt Vollmilch. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gieani
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