Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
109,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1818 kcal
|
Gord: 65,23g | Prot: 144,80g | Carbs: 159,67g.
Café da Manhã: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. Almoço: Пава Пава Филе Голени Индейки, Картофель. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lanches/Outros: Каждый День Колбаса Балыковая, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Белый Хлеб. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|