Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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126,2 kg
Perdidos até agora: 59,8 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 72,76g | Prot: 83,95g | Carbs: 121,89g.
Almoço: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Edeka Feta, Dinkelbrötchen, Salatgurke, Rama Fein Gesalzen, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Römersalat, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Tomaten. Jantar: Quäse Protein, Kaufland Truthahnbrust, Rama Mit Meersalz, Lidl Balance Brot. Lanches/Outros: Milbona Milch 3,5%, ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Dinkelbrötchen. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Wow.. Habe gerade deinen Text gelesen... Da hast du doch schon eine Menge abgenommen..!!
Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg für die restlichen Kilos..!!
29 abr 21 por membro: Running Stefan
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30 abr 21 por membro: EinfachEve
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Histórico de Peso de EinfachEve
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