Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
88 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 70,08g | Prot: 105,74g | Carbs: 112,78g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, Груша. Almoço: Киприно Сыр Российский 50%, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Jantar: Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Виноград. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|