Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2189 kcal
|
Gord: 113,06g | Prot: 105,26g | Carbs: 182,62g.
Café da Manhã: Грюнталер Сыр с Пряными Травами, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний", Яйцо. Almoço: Пирожок с Картошкой, Магнит Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Планета Витаминов Брусника, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Абсолют Хлеб Бездрожжевой "Утренний", Суп из Семги. Jantar: Пломбир, Вареное Яйцо, Ватрушка Королевская с Кокосом. Lanches/Outros: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Белый Город Молоко 2,5%, Куриная Грудка в Соусе Песто, Салат с Капустой и Огурцами. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|