|
Начались М
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 55,22g | Prot: 102,07g | Carbs: 132,78g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко Зеленое, Fitella Вареная Сгущенка, Оливковое Масло, Манго, Яйцо Куриное, Мешочек Толокно Овсяное, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Огурец, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Jantar: Здоровый Хлеб Хлебцы Диетические с Отрубями, Тысяча Озер Сыр 15%. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|