Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3335 kcal
|
Gord: 52,77g | Prot: 174,01g | Carbs: 533,30g.
Café da Manhã: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Простые Сдобы, Тефтели с Рисом, Мясо Индейки, Макароны Отварные. Jantar: Печем Дома Кулич. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|