Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2014
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
2055 kcal
|
Gord: 110,72g | Prot: 83,19g | Carbs: 181,46g.
Café da Manhã: Campina Gastro Vanilla, Dulano Leberwurst Fein, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Arla Kaergarden, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten. Almoço: Käselauchsuppe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gastro Vanilla. Lanches/Outros: Haribo Pfirsiche. mais...
|
|
2748 kcal
|
Exercício:
Kochen - 1 hora, Trabalho de Escritório - 1 hora, Estar Sentado - 10 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mischa2012
|