Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Gord: 29,82g | Prot: 53,12g | Carbs: 106,01g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Café com Leite Desnatado, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Leão Chá Mate Natural, Visconti Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Mexerica. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rita Dario
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