Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1271 kcal
|
Gord: 55,07g | Prot: 65,32g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Елизавета Хлебцы Кукурузные, Хлебнаш Хлебцы Здоровье, Беларусь Сыр Российский, Nesquik Какао на Молоке, Колбаса Краковская, Любимая Чашка Сметана 20%, Помидоры, Редька, Окей Груша Конференс. Almoço: Картошка Вареная, Рыжики, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: Малиновое Варенье, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Помидоры, Редька, Колбаса Краковская, Беларусь Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Кукурузные. Lanches/Outros: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Ашан Слива Красная , Овощи Гриль. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natslaserebrennikova
|