Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 85,99g | Prot: 114,63g | Carbs: 74,21g.
Café da Manhã: Бондюэль Овощные Галеты Сицилийские, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Каравай Хлеб Дарницкий. Almoço: Магнит Апельсин, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Куриные Сердечки в Сметане, Корюшка Жареная, Гречка Отварная. Jantar: Burger Heroes Говяжья Котлета. Lanches/Outros: Вино Сухое, Оливковое Масло, Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Перец Болгарский Гриль, Запеченные или Жареные Креветки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natash25225
|