Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
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88,7 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Gord: 43,49g | Prot: 134,83g | Carbs: 251,87g.
Café da Manhã: Country Soft Table Spread, Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy, Ploughmans Bakery Harvest Rye, Coffee with Milk, Chelsea Soft Brown Sugar, Anchor Blue Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder, Harraways Rolled Oats. Almoço: Apples , Subway 6" Roast Chicken. Jantar: Veal Schnitzel, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCain Peas & Corn, Boiled Potato. Lanches/Outros: Keri Premium Orange Juice, Apples , Coffee with Milk. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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