Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Gord: 50,37g | Prot: 85,55g | Carbs: 152,03g.
Café da Manhã: Selita Leite Integral, Selita Leite Integral, Açúcar. Almoço: Tomates, Couve Manteiga Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Pernil Assado. Jantar: Garoto Caribe, Chokito Chokito (32g). Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Lekker Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SauloDiasCouto
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