Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2021
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1075 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 97,69g | Carbs: 48,03g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, БМК Молоко 2,5%, Яйцо. Almoço: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Гринагро Соус Грибной 3.4%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Fish House Минтай Филе. Jantar: Ананас. Lanches/Outros: Сыроварня Агрипины Сыр Моцарелла. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nezabudka1980
|