Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 51,24g | Prot: 121,99g | Carbs: 84,82g.
Café da Manhã: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Лук, Пшеничный Хлеб, Золотая Fishка Пресервы Рыба "Хе" по-Корейски, Вареное Яйцо. Jantar: Добрынов Деревенские Гренки с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Драники, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Ляйля77
|