Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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96,0 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1947 kcal
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Gord: 87,32g | Prot: 105,03g | Carbs: 208,46g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Ritz Everything Crackers, StarKist Foods Tuna Creations Herb & Garlic (Pouch), Kraft Miracle Whip Dressing. Jantar: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Toasted Garlic Bread. Lanches/Outros: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. mais...
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3255 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Dar Aula - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Webby1968
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