Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 87,80g | Prot: 77,20g | Carbs: 180,69g.
Café da Manhã: Кокосовое Масло, NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином , Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Барко Оливки , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Печень. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zlata1401
|