Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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130,8 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 52,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 48,58g | Prot: 136,75g | Carbs: 198,48g.
Café da Manhã: Buttella Reines Walnussöl , Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Weight Watchers Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte. Almoço: Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Risbellis Karamell, Banane, Physalis. Jantar: Räucherlachs, Lidl Salatherzen, Bonduelle Gold Mais, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Weight Watchers Protein Wrap. Lanches/Outros: Aldi Milch 1,5%, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding, Ehrmann High Protein Shot Caffe Latte, Risbellis Vanille-Kokos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nasenkitzel
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