Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Gord: 71,83g | Prot: 98,50g | Carbs: 124,11g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Банан. Almoço: Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Лисички Жареные, Рататуй, Свинина Запеченая. Jantar: Лента Сыр Российский, Лисички в Сметане, Рататуй, Куриное Филе Жареное без Масла, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Prime Kraft Protein Cookie Coffee & Chocolate, Клубника. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|