Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
113 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2660 kcal
|
Gord: 77,47g | Prot: 165,84g | Carbs: 326,55g.
Café da Manhã: Моя Славита Сметана 10%, АВС Майонез Московский, Чумак Кетчуп Нежный, Овощной Салат S, Ян Сыродел Сыр Сливочный, Доброном Куриное Филе S, Яйцо, Савит-Плюс Компани Лаваш Ролл Бездрожжевой . Almoço: Джемы и Варенья, Слодыч Печенье Мариэрта, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Доброном Куриное Филе S, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Михаэлла Пастилки Грушевые, Помидоры, Чумак Кетчуп Нежный, Петруха Колбаски Баварские, Шебекинские Спагетти Отварные S. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой), Свежие Новости Молоко 2,8%, Водар Хлеба Хлеб Ржаной Хуторской, Беллакт Творог Зерненый 5%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Stellja
|