Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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126,9 kg
Perdidos até agora: 59,1 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 63,68g | Prot: 135,60g | Carbs: 184,88g.
Almoço: Lidl Skyrella, Dinkelbrötchen, Salatgurke, Lidl Hähnchen-Ministeaks, Rama Fein Gesalzen, Gelbe Paprika, Lauchzwiebeln, Römersalat, Zitronensaft, Olivenöl, Essig, Tomaten. Jantar: DM Bio Chiasamen, Mangos, Zitronensaft, Got7 Chocolate Chip Topping, Erdbeeren, Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Lanches/Outros: Géramont Cremig Leicht 16%, Aldi Blütenhonig Cremig, Rama Rama mit Butter, Dinkelbrötchen, Müller Joghurt mit der Ecke Venezia, Got7 Protein Chips Cheese & Onion. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EinfachEve
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