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Es geht nicht vorwärts aber wenigstens nicht nach oben..... Stagnation frustriert aber auch
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77,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 45,04g | Carbs: 199,07g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. Almoço: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Sojasoße, Sesamöl, Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Jasmin Reis. Jantar: Schüttelbrot, K-Classic Landjäger. Lanches/Outros: Roter Tafelwein, Rosewein, Gummibärchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de simonartis
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