Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 51,34g | Prot: 139,96g | Carbs: 215,47g.
Café da Manhã: Jacobs 3 in 1, Ener Bio Kürbiskerne, Kluth Goji-Beeren, K-Bio Agavendicksaft, DM Bio Chiasamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Erdbeeren, Crownfield Zarte Haferflocken. Almoço: Aldi Paprika, Milbona Der Leichte Gratin-Käse, Strauchtomaten, Lovilio Mozzarella Light, Erlenhof Kulturchampignons, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kühne Senf Mittelscharf, Freshona Tomatenmark, Bauckhof Reismehl Hell, Eiklar, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog. Jantar: Freshona Kichererbsen, Aldi Paprika, Lovilio Mozzarella Light, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Florette Rucola, Творожные ватрушки. Lanches/Outros: Творожные ватрушки, Jacobs Kaffee 2 in 1, Jacobs 3 in 1, Творожные ватрушки. mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Sonstiges - 1 hora, Laufen Outdoor - 20 minutos, Gehen Outdoor - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 12 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 8,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aylin1027
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