Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2021
|
90 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 68,82g | Prot: 100,97g | Carbs: 199,67g.
Café da Manhã: Помидоры, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Сахар, Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Пирог Лимонник, Рис Отварной, Овощное Рагу, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Шарики Глазированные Шоколадным Сиропом, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|