Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2746 kcal
|
Gord: 118,70g | Prot: 101,83g | Carbs: 336,02g.
Café da Manhã: Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Almoço: Roshen Konafetto, Roshen Konafetto, Snickers Snickers, Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Jantar: Гринвиль Буряк по-Корейски, Чечевица Вареная, Pepsi Сладкая Вода, Roshen Konafetto. Lanches/Outros: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Выгода Щековина, Щедро Майонез Салатный 30%, Кулиничи Хлеб Горчичный, Зеленый Чай, Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом, Желе, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Гринвиль Буряк по-Корейски, Чечевица Вареная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|