Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Gord: 32,29g | Prot: 126,99g | Carbs: 172,29g.
Café da Manhã: Яичный Желток, Яичный Белок, Coffeeshop Company Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Петрушка, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, ВкусВилл Гречка в Пакетиках , ВкусВилл Грудка Индейки, Шпинат. Jantar: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paul7733
|