Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2011
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2256 kcal
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Gord: 110,51g | Prot: 103,01g | Carbs: 220,59g.
Café da Manhã: Whole Grain Hearty & Delicious Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: Bacon, Cheese Souffle. Jantar: Creamy Jalapeno Sauce, tostitos, Homemade Pico de Gallo, queso fresco, beef brisket, corn tortilla, flour tortilla (burrito). Lanches/Outros: mixed fruit, Light or Lite Cream Cheese, chocolate chips, Oreo cookies. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, de Pé - 3 horas, Correr - 10/kph - 41 minutos, Descansar - 8 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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