Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 58,39g | Prot: 78,97g | Carbs: 65,46g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Castello Сыр Камамбер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Красные Помидоры (Консервированные), Ашан Язык Свиной Отварной, Булгур (Вареный). Jantar: Красные Помидоры (Консервированные), Булгур (Вареный), Ашан Язык Свиной Отварной. Lanches/Outros: Ашан Язык Свиной Отварной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 16,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 1-Masha
|