Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
50,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 47,48g | Prot: 55,58g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: McDonald's Капучино Большой, Верес Икра Кабачковая Экстра , Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Куриная Отбивная, Гречка Вареная. Almoço: Куриная Отбивная, Растительное Масло, Верес Икра Кабачковая Экстра, Гречка Вареная. Jantar: Приготовленный Сухой Нут, Соевый Соус, Coca-Cola Кока Кола, Суши, Ролл Калифорния. Lanches/Outros: VICI Крабовые Палочки, Цукаты. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de __heavy.soul__
|