Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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64 kg
Perdidos até agora: 26 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Gord: 48,53g | Prot: 45,18g | Carbs: 130,42g.
Café da Manhã: Каждый День Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Almoço: Tuc Крекер с Сыром, Вареное Яйцо, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, ВкусВилл Онигири с Тунцом. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinElep
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