Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2140 kcal
|
Gord: 81,01g | Prot: 161,82g | Carbs: 181,08g.
Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Snickers Арахисовый Бунт, Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Леовит Капуччино, Вкусвилл Нут Жареный . Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные, Шпинат, Green Ray Зелёный Горошек, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Росттофу Тофу, Вкусвилл Нут Жареный . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|