Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2686 kcal
|
Gord: 107,10g | Prot: 238,59g | Carbs: 163,34g.
Café da Manhã: Сахар, BSN Amino X, Pink Power BCAA 8000, Минскхлебпром Хлеб Маг с Семечками, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Батончик Неглазированный Датский Бисквит. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Чайхона Шаурма с Курицей. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Меридиан Мидии в Рассоле, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|