Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 34,12g | Prot: 65,96g | Carbs: 91,34g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная , Сгущенное Молоко, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Картошка Тушеная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Творог 5%, Картошка Тушеная, Зеленый Лук. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tsareva_svetlana22
|