Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 79,62g | Carbs: 50,02g.
Café da Manhã: Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar , Queijo Branco, Ovo Frito. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Estrogonofe de Carne. Jantar: Pepino (com Casca), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Silk Leite de Amêndoas sem Açúcar. Lanches/Outros: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Cafezinho. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de renata_jesusgler
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