Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 45,75g | Prot: 168,79g | Carbs: 117,68g.
Café da Manhã: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Fit MALL Клетчатка Яблочная, Замороженная Вишня, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. Almoço: Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка. Jantar: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сосиски. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Корюшка Жареная, Frustyle Красный Апельсин, Bombbar Raspberry Sorbet Протеиновый Батончик. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zmeyka2007
|