Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
|
45 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
930 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 68,37g | Carbs: 36,52g.
Café da Manhã: CERES Масло МСТ, Alma Оливки без Косточки, Петрушка, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная, Delicato Кокосовое Масло, Станция Молочная Сливки 20%, Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Яйцо Куриное, Мираторг Шпинат Листовой. Almoço: Минтай Жареный, Капуста Тушеная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из тунца Барс. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenaanisimkova1
|