Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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94,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Gord: 75,11g | Prot: 75,35g | Carbs: 61,23g.
Café da Manhã: Schär Kuchen & Kekse, Bad Reichenhaller Marken Jodsalz, Ja! Gemahlene Mandeln, Back Family Backpulver , Seeberger Sonnenblumenkerne, Aldi Magerquark, Leinsamen, Möhren, Ei, Aldi Pere Michel, Seeberger Sonnenblumenkerne, ESN Inulin, Leinöl, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almoço: Ja! Kondensmilch 4%, Aldi Kaisergemüse, Möhren, Zwiebeln, Aldi Suppengemüse, Rapsöl, Aldi Champignons , Abraham Schwarzwälder Schinken. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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