Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 94,96g | Prot: 86,30g | Carbs: 85,51g.
Café da Manhã: Родина Молоко 3,2%, Эмир Сыр Сулугуни, Кофе, Яйцо, Льняное Масло, Помидоры. Almoço: Яйцо, Яйцо, Царь Геркулес, Помидоры, Авокадо. Jantar: ITLV Оливковое Масло, Яйцо. Lanches/Outros: Кедровые Орехи , Оливковое Масло, Авокадо, Булгур, Горбуша. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de innast83
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