Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 37,09g | Prot: 73,70g | Carbs: 137,15g.
Café da Manhã: ブロッコリースプラウト, 鶏ハム, 味源 おからパウダー, ミックスナッツ, バナナ, 生卵, インスタントコーヒー（粉末）. Almoço: サツマイモ, トマト, 鶏ハム, ブロッコリースプラウト, Quaker オートミール, シャケ. Jantar: バナナ, コープ 柿ピーナッツ, トマト, 鶏ハム, ホクト エリンギ, エノキ, 紀文 糖質0g麺 丸麺. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 宮川智美
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