Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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61,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 68,80g | Prot: 80,80g | Carbs: 224,18g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 五花肉, 炒青椒, 潤餅. Jantar: 甜不辣, 炒絲瓜, 蘿蔔糕. Lanches/Outros: 曲奇餅, 海綿蛋糕, 海綿蛋糕, 曲奇餅. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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