Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 35,06g | Prot: 73,33g | Carbs: 143,63g.
Café da Manhã: Alpura Leche Deslactosada Light, Zanahoria, Granvita Oats Avena, Svetia Stevia, San Lucas Saborizante Artificial Vainilla, San Juan Claras de Huevo, Plátano. Almoço: Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Aceite Vegetal de Canola, Salsa Roja, Jitomate, Cebollas, Torti Regias Tortilla de Maíz, Dolores Atún en Agua, Capullo Aceite de Canola. Jantar: Sabori Jamón Virginia de Pavo, Jitomate, Bimbo Pan Cero Cero, Zwan Queso Panela. Lanches/Outros: Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, Naranjas, Almendras. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fadoran
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