Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 57,18g | Prot: 99,02g | Carbs: 279,32g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Ploughmans Bakery Harvest Rye, Country Soft Table Spread, Egg White , Scrambled Egg , Pic's Crunchy Peanut Butter Crunchy. Almoço: St Pierres Regular Teriyaki Chicken. Jantar: Anchor Blue Milk, Horleys 100% Whey Protein Powder, Bananas , St Pierres Regular Teriyaki Chicken, Pitango Chicken and Vegetable Soup. Lanches/Outros: Lisa's Caramelised Onion Hummus, Arnott's Water Crackers, Apples , Flat White, Brownie without Icing, Coffee with Milk. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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