Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2021
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1791 kcal
|
Gord: 71,45g | Prot: 125,95g | Carbs: 168,39g.
Café da Manhã: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Помидоры, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский. Almoço: Банан, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Говядина, Банан. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|