Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2021
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3162 kcal
|
Gord: 107,05g | Prot: 191,22g | Carbs: 223,84g.
Café da Manhã: Danone Творог Зерненый в Йогурте 5%, Кедровый Бор Ядро Кедрового Ореха, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Айлин Со Вкусом Творога. Almoço: Vici Креветки Очищенные, Hortex Стручковая Фасоль, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Fish House Минтай Филе, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. Jantar: Chicken Drumstick, Valio Сливки 10%, Boiled Potato (without Peel), Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: White Table Wine , Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Глобус Чиабатта, У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Окское Яйцо, Bonduelle Зелёный Горошек, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de airyman
|